16. OUT. DOM. / 10H30 YOGA NO PAÇO
O yoga é aconselhado para aqueles que procuram reduzir os níveis de stress e ansiedade. Mas existem muitos outros benefícios para os praticantes desta modalidade que leva à união da mente, do corpo e da respiração.
O Paço de Giela, vai realizar uma aula de Yoga para iniciantes, oferecendo a oportunidade de experimentar a todos aqueles que queiram iniciar esta modalidade.
Público-alvo: adultos
Dinamização: Marta Morais
