Aula de Yoga no Paço de Giela

𝟭𝟵.𝗝𝗨𝗡. 𝗗𝗢𝗠. / 𝟭𝟬𝗛𝟯𝟬 𝗔𝘂𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮

O yoga é aconselhado para aqueles que procuram reduzir os níveis de stress e ansiedade. Mas existem muitos outros benefícios para os praticantes desta modalidade que leva à união da mente, do corpo e da respiração.

O Paço de Giela, vai realizar uma aula de Yoga para iniciantes, oferecendo a oportunidade de experimentar a todos aqueles que queiram iniciar esta modalidade.

Público-alvo: adultos

Domingo | 10h30

Dinamização: Marta Morais

Atividade gratuita, sujeita a inscrição prévia.

Mais Informações: 258 520 529 / pacodegiela@cmav.pt